ما هو مؤشر كتلة الجسم وكيف يؤثر على صحتك؟
يعتبر مؤشر كتلة الجسم (Body Mass Index أو BMI) من الأدوات المهمة لتقييم الوزن وتحديد الحالة الصحية للفرد.
إن فهم مفهوم مؤشر كتلة الجسم وتأثيره على صحتنا يساعدنا في اتخاذ خطوات صحية مهمة للحفاظ على صحة الجسم والعيش بحياة أكثر…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...