تصفح الوسم

تعريف السعرات الحرارية:

كيفية حساب السعرات الحرارية لتحقيق فقدان الوزن

حساب السعرات الحرارية هو أمر حاسم عندما يتعلق الأمر بتحقيق فقدان الوزن بشكل صحي. يساهم فهم السعرات الحرارية المستهلكة والمطلوبة في تحقيق التوازن الصحي بين الطاقة التي يستهلكها الجسم والطاقة التي يحصل عليها من الطعام والشراب. عندما نستهلك…
اقرأ أكثر...
اشترك في قناة اسأل طبيب علي يوتيوباشترك الاّن

انضم إلينا!

لتحصل علي نصائح واستشارات طبية مجانية

اترك ايميلك لتصلك اهم المعلومات الطبيه

نحن لا نرسل البريد العشوائي! اقرأ سياسة الخصوصية الخاصة بنا لمزيد من المعلومات.