تصفح الوسم

فيتامين سي يعالج البرد

7 فوائد طبية لفيتامين سي واهم مصادرة في الطبيعه

فيتامين سي او مايعرف علميا بحمض الاسكوربيك او فيتامين ج. وهو من اهم الفيتامينات اللازمة لجسم الانسان، لما له من العديد من الفوائد الحيوية. حيث ان فيتامين ج  يساعد في تكون كرات الدم الحمراء، والحفاظ علي مستوي الكولاجين في المفاصل والبشرة.…
اقرأ أكثر...