تصفح الوسم

تغذية الأم الحامل والمرضع

تغذية المرأة الحامل مع أهم النصائح الطبية لصحة افضل اثناء الحمل

تتطلب مرحلة الحمل الاهتمام بتغذية المرأة الحامل بما يكفي من الفيتامينات والمعادن وتضمينها في نظام غذائي صحي أثناء تلك المرحلة، وسيساعد ذلك على تعزيز صحتها وطفلها، كما أن هناك بعض الأطعمة المفيدة لها وبعض الأطعمة التي ننصح بتجنبها أثناء…
اقرأ أكثر...