نصائح للتحكم في ضغط الدم

يُعتبر ضغط الدم أحد العوامل الحيوية الهامة لصحة الإنسان. فعندما يكون ضغط الدم مرتفعًا بشكل مزمن، فإنه يمكن أن يتسبب في مشاكل صحية خطيرة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية. وبالمثل، إذا كان ضغط الدم منخفضًا جدًا، فقد يكون له…
اقرأ أكثر...