التصلب اللويحي المتعدد وأسبابه وأعراضه مع اهم النصائح لتجنب الاعراض الخطيرة

التصلب اللويحي ، يعرف باسم التصلب المتعدد (MS) وهو من الأمراض المزمنة التي تصيب وظائف الجهاز العصبي المركزي وخاصة الدماغ والأعصاب البصرية والنخاع الشوكي، ولا يعرف العلماء السبب الرئيسي لحدوثه، لكنهم يرجعونه إلى وجود اضطراب في المناعة الذاتية يمكن أن يزيد من أعراضه.

أنواع مرض التصلب اللويحي

• توجد أربعة أنواع من مرض التصلب العصبي المتعدد:

المتلازمة المعزولة سريريًا

• تعتبر أقل أنواعه حدة وتستمر أعراضها لمدة 24 ساعة على الأقل.

مرض التصلب العصبي المتعدد المتكرر الانتكاس

• يعتبر هذا النوع من التصلب اللويحي الأكثر شيوعًا، ويؤثر على حوالي 85% من الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض، وتزيد الأعراض في فترات، وتختفي في فترات أخرى جزئيًا أو كليًا.

التصلب اللويحي التدريجي الأولي

• تزداد الأعراض تدريجيًا دون انتكاس الحالة، ويمكن أن تستقر في بعض الأحيان، ثم تسوء الأعراض.
• ويمكن أن تتحسن مرة أخرى ويعاني حوالي 15٪ من الأشخاص المصابين من هذا النوع.

التصلب اللويحي التدريجي الثانوي

• يعاني المصابين بنوبات الانتكاس والهدوء، وتبدأ أعراض مرض التصلب اللويحي في التزايد والتقدم.

أعراض الإصابة بالتصلب اللويحي

• تظهر بعض الأعراض على المريض، مما يدل على إصابته بمرض التصلب اللويحي ومنها:

مشاكل الرؤية من اعراض التصلب اللويحي

• تعتبر اضطرابات الرؤية علامة مبكرة على حدوثه، حيث يؤثر هذا المرض على الجهاز العصبي المركزي الذي يتحكم في جميع وظائف الجسم ، وبالتالي تتأثر أجزاء الجسم بذلك.
• ويكون هناك فقدان جزئي أو كلي للرؤية، ويسبب التهاب العصب البصري الألم الشديد في العين عندما تتحرك.

ضعف العضلات

• يصاب بعض الأشخاص بضعف العضلات بسبب تلف الأعصاب الناتج عن هذا المرض.

التنميل والوخز

• يعتبر أيضًا الشعور بذلك من الأعراض المبكرة لحدوث، مما يؤثر على الوجه والذراعين والساقين والجسم.

اضطراب المثانة

• لا يستطيع المريض إفراغ المثانة بشكل جيد أو يحدث التبول المستمر، ويعد ذلك علامة مبكرة على مرض التصلب العصبي المتعدد.

اضطرابات الأمعاء

• يمكن أن يسبب هذا المرضالإمساك المزمن مما ينتج عنه اضطراب الأمعاء، ويعد ذلك من أكثر أعراضه انتشارًا.

الدوخة والعجز الجنسي

• يفقد المرضى من الذكور والإناث التوازن، كما يفقدون الرغبة في الدافع الجنسي.

التشنجات العضلية

• تحدث في مرحلة مبكرة من المرض، وهي تنتج عن تلف الألياف العصبية في النخاع الشوكي والدماغ خاصة في الساقين وتكون مؤلمة.

الرعاش من أعراض التصلب اللويحي

• تحدث حركات رجفة لا إرادية ورعاش عند بعض الأشخاص المصابين به.

اختلال في الحركة والمشي

• ينتج هذا الاختلال بسبب ضعف العضلات واضطراب التوازن والإرهاق والدوار.

اضطراب العاطفة والاكتئاب

• تتسبب الأنسجة المُغلِّفة للأعصاب والمعروفة باسم الميالين في تلف الألياف العصبية بالمخ واضطرابات العاطفة لدى الشخص.

صعوبة في مشاكل التعلم والذاكرة

• يصعب على المريض التركيز وتحديد المهام والتعلم، كما يؤثر ذلك على مهاراته المعرفية وتفكيره.
• وتوجد أعراض أخرى أقل شيوعًا ومنها الصداع وعدم القدرة على السمع وصعوبة في التنفس واختلال في الكلام ومشاكل في البلع.

أسباب حدوث مرض التصلب اللويحي

• تشمل عوامل الخطر أو الأسباب المؤدية لحدوثه الآتي:

العمر

• يصاب معظم الناس بهذا المرض ممن يبلغون أعمار تترواح ما بين سن 20 و 40 سنة.

الجنس

• يحتمل أن يصيب النساء أكثر من الرجال.

العوامل الوراثية

• تعتبر الجينات عامل وراثي محفز لحدوثه، وخاصة في الأشخاص الذين لديهم سمات وراثية محددة.

التدخين مسبب للتصلب اللويحي

• يعتبر الأشخاص المدخنون هم أكثر عرضة للإصابة به.

العدوى

• بسبب عدد خلايا الدم البيضاء والتعرض لبعض الفيروسات مثل فيروس إبشتاين بار حدوث هذا المرض أيضًا.

نقص فيتامين د

• يصاب الأشخاص به ممن يعانون من نقص فيتامين د الناتج عن قلة التعرض لأشعة الشمس.
• وتؤثر المستويات المنخفضة من هذا الفيتامين على وظائف الجهاز المناعي.

نقص فيتامين ب 12

• يؤدي ذلك إلى زيادة الإصابة بأمراض الجهاز العصبي ومنها هذا المرض.

قد يهمك ايضا:ليمتلس فيتامين بي 12 او دي اف Limitless Vitamin B12 ODF اقراص سريعة الزوبان

نصائح هامة لمرضى التصلب اللويحي

• يعد اتباع نظام صحي معتمد على الرياضة والغذاء الصحي أمر هام لتقليل أعراض هذا المرض، وهناك نصائح هامة يمكن اتباعها ومنها:

الحصول على الراحة لتقليل أعراض التصلب اللويحي

• يعتبر الحصول على قسط كافي من الراحة له فائدة كبيرة لمن يعاني منه.
• ويفضل الذهاب إلى الفراش للنوم لمدة ثماني ساعات على الأقل يوميًا.

اتباع التمرين الرياضي

• التمرين الرياضي المنتظم وسيلة رائعة للتوازن وتقوية العضلات للمصابين به.
• ويمكن تجريب تمارين منخفضة التأثير مثل المشي واليوجا.

تناول نظام غذائي متوازن

• يمكن اتباع نظام غذائي غني بأحماض أوميغا 3 ومنخفض الدهون المشبعة.
• وتتواجد تلك الأحماض في بعض الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيوت السمك، مما يفيد اللأشخاص المصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد.

عدم التعرض لدرجة حرارة مرتفعة

• يمكن أن تزداد أعراضه سوءًا بسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم، لذلك يجب التعرض لدرجة حرارة معتدلة.

الاسترخاء وتقليل التوتر

• يزيد الشعور بالتوتر من أعراضه، لكن يفضل تجريب الاسترخاء مثل اليوجا والتنفس العميق والتأمل والتدليك.

في النهاية نرجو أن نكون قد وفقنا في عرض بعض النصائح الهامة عن التصلب اللويحي اللازمة لتقليل أعراضه.

نشكركم علي زيارة موقعنا. لكن ندعوكم للاستمتاع والاستفادة  بالعديد من النصائح المعلومات الطبية المفيدة, والتي تهدف الي تحسين جودة الرعاية الصحية والثقافة الطبية. والتي يقدمها لفيف من الأطباء المتخصصين في شتي التخصصات الطبية. والتي نضمن لكم ان تكون معلومة صحيحة ونصيحة خالصة من القلب. ولا تنسو الانضمام الي صفحتنا علي الفيسبوك (اسأل طبيب )للاستفادة مما نقدمه من النصائح والمعلومات الطبية الهامة.