أفضل الوصفات الطبيعية لتفتيح البشرة والحفاظ علي نضارتها وجمالها

أفضل الوصفات الطبيعية لتفتيح البشرة  والتي تجعلك تحصلين على لون موحد لها من خلال تقليل كمية الميلانين الموجودة بها، وقد يرجع ظهور البقع الداكنة بالبشرة لبعض العوامل مثل فرط التصبغ والنمش والكلف، وهناك بعض العلاجات المنزلية التي تعالج تلك المشكلة والتي سوف نتحدث عنها في هذا المقال.

أفضل الوصفات الطبيعية لتفتيح البشرة

وصفة الزبادي ودقيق الحمص لتفتيح البشرة

• يمكن أن تساعد تلك الوصفة على ترطيب بشرتك، فالزبادي معروف عنه أنه يجدد البشرة ويجعلها ناعمة.
• كما أنه مليئ بالعناصر الغذائية مثل حمض اللاكتيك الذي يجعلها مبيض طبيعي، ويعمل دقيق الحمص أيضًا على تفتيح البشرة.
• ويمكن خلط ملعقتين كبيرتين من الحمص مع ملعقتين صغيرتين من لبن الزبادي من أجل ترطيب بشرتك والتخلص من الدهون الزائدة بها.
• وانتظري حتى يجف هذا الخليط لمدة نصف ساعة، وقومي بتدليك البشرة وغسلها بالماء، واستخدمي هذا الخليط يوميًا لمدة أسبوعين.
• ويراعى عدم استخدام الزبادي إذا كنت تعاني من حساسية تجاه منتجات الألبان.

اقرا ايضا:ميلانثينول جل د-بانثينول5%: العناية الفعّالة بالبشرة لتحقيق الجمال والترطيب

وصفة طبيعية لتفتيح البشرة من حروق الشمس

وصفة عصير الليمون واللبن لتقليل البقع الداكنة

• يعتبر عصير الليمون من المكونات الطبيعية التي تساعد على تقليل ظهور البقع الداكنة بالبشرة.
• كما يعتبر العسل مفيد لإزالة الندبات والتصبغ منها لما لديه من خصائص مضادة للبكتيريا.
• اخلطي ملعقة كبيرة من اللبن مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من العسل.
• وضعي هذا الخليط على وجهك وانتظري حتى ثلث ساعة واغسليه بالماء الدافئ

قد يهمك  ايضا:ليمتلس سي زنك أوريجينال فوائده الصحية في تعزيز صحة جهاز المناع

عصير البطاطس للتخلص من خلايا الجلد الميتة

• عصير البطاطس له فائدة كبيرة في تفتيح بشرتك والتخلص من الخلايا الميتة من الجلد لأنه غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة.
• ويمكنك ترك هذا العصير على البشرة طوال الليل للحصول على نتائج فعالة، وقطعي حبة من البطاطس إلى قطع صغيرة.
• وقومي بتدليك المناطق المصابة بالبشرة بواسطة قطعة قطنية وانتظري لمدة ثلث ساعة قبل غسلها بالماء الفاتر.

وصفة الكركم واللبن ودقيق الحمص لتقليل الالتهابات

• الكركم له خصائص مضادة للبكتيريا وللأكسدة، كما يحتوي على الكركمين الذي يقاوم الالتهابات.
• ويخلص البشرة من الانتفاخ ويعزز أيضًا إنتاج الكولاجين الذي يساعد على نضارة البشرة.
• اخلطي نصف ملعقة صغيرة من الكركم البودر مع كوب من دقيق الحمص ومقدار من اللبن للحصول على عجينة ناعمة.
• أضيفي بضع قطرات من ماء الورد على تلك العجينة، وقومي بتدليك وجهك بها وانتظري حتى تجف، ثم اغسليه بالماء البارد.

العسل الأبيض للتخلص من الندبات

• العسل مرطب طبيعي وغني بخصائص مضادة للبكتيريا تساعد على تفتيح البشرة والتخلص من التصبغات والندبات.
• يمكنك وضع ملعقتين كبيرتين العسل مباشرة على تدليك وجهك لبضع دقائق، ويراعى أن تكون بشرتك نظيفة، وقومي بغسلها بماء فاتر.

وصفة عصير البرتقال وماء الورد لتجديد خلايا البشرة

• البرتقال غني بفيتامين سي وحمض الستريك، مما يؤدي إلى إزالة السموم وتجديد خلايا البشرة.
• ضعي بضع قطع من قشر البرتقال المطحونة على بضع قطرات من ماء الورد لتحصلي على عجينة ناعمة، وضعيها على بشرتك  وانتظري ربع ساعة بالماء البارد.

ننصحكي بهذا المقال ايضا |كيف اتخلص من حب الشباب؟ وما هي اهم النصائح لعلاج اثاره من البشرة

وصفة الشوفان والزبادي لتفتيح البشرة

• يعمل الشوفان كعلاج طبيعي يساعد على تفتيح البشرة فهو غني بالزنك والبيتا جلوكان، مما يساعد على ترطيب البشرة وامتصاص الدهون الزائدة منها.
• اخلطي ملعقتين كبيرتين من الشوفان مع ثلاث ملاعق كبيرة من الزبادي لتحصلي على عجينة.
• ضعي تلك العجينة على بشرتك واتركيها لمدة ربع ساعة، ويمكنك غسلها بالماء البارد بعد ذلك وتركها حتى تجف.

وصفة الزعفران واللبن لتفتيح البشرة

• يساعد الزعفران على تفتيح البشرة ويعالج حب الشباب والرؤوس السوداء، لذا يمكنك وضع مقدار قليل من الزعفران في الماء واتركيه لمدة عشر دقائق.
• وأضيفيه إلى اللبن أو العسل أو الكركم لتصنعي خليط يتم وضعه على البشرة لمدة عشر دقائق ثم اغسليها بالماء البارد واتركيها حتى تجف.

وصفة الموز وعصير الليمون والعسل لترطيب البشرة

• الموز له تأثيرات قوية في منع الخطوط الدقيقة ومقاومة الشيخوخة وهو غني بالبوتاسيوم وفيتامين أ وب، كما يعالج حب الشباب والبثور والتصبغ.
• أهرسي موزة وقومي بخلطها بملعقة صغيرة من العسل وعصير الليمون ودلكي بشرتك بها واتركيها لمدة ثلث ساعة، ثم اغسليها بالماء الفاتر.

وصفة زيت اللوز والموز لتفتيح البشرة

• تعتبر تلك الوصفة فعالة لتفتيح البشرة، فالموز هو مصدر غني ببعض الفيتامينات مثل فيتامين B6 و C ، لذلك فهو مفيد في تعزيزإنتاج الكولاجين بالبشرة.
• كما أن اللوز غني أيضًا ببعض الفيتامينات مثل فيتامين A و D و E الضرورية لتعزيز صحة الجلد.
• ويوجد به خصائص مضادة للالتهابات التي يمكن أن تصيب البشرة.
• و يساعد اللوز أيضًا على تحسين الدورة الدموية بها وتفتيح الهالات السوداء.
• وكل ما عليك هو هرس ثمرة موز جيدًا ليصبح لديك خليط ناعم ثم أضيفي إليها مقدار قليل من زيت اللوز واخلطهما.
• ضعي هذا الخليط على وجهك النظيف وانتظري لمدة ثلث ساعة واغسليه جيدًا بالماء الدافئ.

وصفة الخيار والطماطم للحصول على بشرة متوهجة

• تحتوي الطماطم على مادة الليكوبين التي تعمل كمادة مضادة للأكسدة ، مما يساعد على تهدئة البشرة وتقليل الدهون الزائدة بها .
• يعمل لب الخيار على التخلص من البقع الداكنة، كما أنه يساعد على تفتيح الهالات السوداء تحت العين وتقليل السيلوليت.
  قومي بهرس ثمرة طماطم صغيرة وأضيفي إليها نصف حبة خيار مبشورة، وضعي هذا الخليط على وجهك وانتظري لمدة ثلث ساعة واغسليه بالماء.

وصفة خشب الصندل وقشر البرتقال للتخلص من البقع الداكنة

• يستخدم خشب الصندل منذ سنوات طويلة في علاج مشاكل البشرة بطريقة طبيعية.
• كما أن قشور البرتقال غنية بفيتامين سي والكالسيوم، مما يساعد على الوقاية من تلف الجلد الناتج عن الإجهاد التأكسدي.
• وتعمل خصائصه أيضًا على تفتيح البشرة وإخفاء البقع الداكنة الموجودة بها.
• ضعي ملعقة كبيرة من قشر البرتقال المطحون وملعقة كبيرة من خشب الصندل المطحون في وعاء زجاجي صغير.
• وأضيفي إليهما مقدار كافي من الماء لتحصلي على عجينة متماسكة.
• أفردي تلك العجينة على الوجه والرقبة مع تدليكها بلطف لمدة خمس دقائق، واتركيها لمدة ربع ساعة قبل غسله بالماء الدافئ.

اقراء ايضا |تفتيح البشرة وعلاج الهالات السوداء

وصفة الليمون ولب البطاطس للتخلص من خلايا الجلد الميتة

• يعمل كلاً من الليمون وعصير البطاطس على تفتيح البشرة والتخلص من خلايا الجلد الميتة
• كما يساعدان أيضًا على إزالة البقع الداكنة وفرط التصبغ وتفتيح الهالات السوداء حول العينين.
• ابشري حبة صغيرة من البطاطس لتصبح ناعمة، وضعي عليها عصير ليمونة واخلطيهما جيدًا.
• استخدمي هذا الخليط على وجهك وانتظري لمدة ثلث ساعة قبل غسله.

وصفة البابايا والعسل لوقاية البشرة من الشيخوخة

• تساعد مضادات الأكسدة والفيتامينات A و C و E الموجودة بالباباياعلى ترطيب البشرة ووقايتها من الشيخوخة والالتهابات.
• ضعي نصف كوب من البابايا على ملعقة صغيرة من العسل للحصول على عجينة سميكة وناعمة.
• اتركي تلك العجينة على وجهك لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء.

وصفة الحليب والعسل لتفتيح البشرة وتنظيفها

• العسل هو علاج طبيعي مضاد للبكتيريا وحب الشباب، كما يساعد على تفتيح البشرة وترطيبها، ويعد اللبن منظف طبيعي رائع للبشرة .
• سوف تحتاجين إلى خلط ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من اللبن في وعاء زجاجي.
• خذي هذا الخليط وضعيه على وجهك النظيف مع تدليكه لمدة دقيقتين بواسطة حركات دائرية وانتظري لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء.

في النهاية نرجو أن يكون مقالنا قد نال إعجابكم ووفقنا الوصفات الطبيعية لتفتيح البشرة فهي متوفرة في كل منزل.

نشكركم علي زيارة موقعنا. وندعوكم للاستمتاع والاستفادة  بالعديد من النصائح المعلومات الطبية المفيدة, والتي تهدف الي تحسين جودة الرعاية الصحية والثقافة الطبية. والتي يقدمها لفيف من الأطباء المتخصصين في شتي التخصصات الطبية. والتي نضمن لكم ان تكون معلومة صحيحة ونصيحة خالصة من القلب. ولا تنسو الانضمام الي صفحتنا علي الفيسبوك (اسأل طبيب )للاستفادة مما نقدمه من النصائح والمعلومات الطبية الهامة.