تسوس الأسنان لدى الأطفال اسبابه واعراضه واهم النصائح للوقاية منه

تسوس الأسنان لدى الأطفال مرض مرتبط باتباع نظام غذائي سييء ويضر بتلك الأسنان، حيث يتسبب تراكم الجراثيم في الفم في وجود طبقة لزجة تسمى البلاك متراكمة عليها، وذلك نتيجة لتناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكريات، مما يسبب إحداث تجاويف بها.

أسباب تسوس الأسنان عند الأطفال

• يحدث ذلك عندما تتراكم الترسبات السنية في مينا الأسنان، مما يؤدي لتكون الجير وهو مادة لزجة تغطي الأسنان.
• يمكن أن تظهر التجاويف بأسنان طفلك عندما لا يهتم بتنظيفها بالفرشاة بشكل جيد، حيث يجب فعل ذلك لمدة دقيقتين على الأقل مرتين يوميًا.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على السكريات والنشويات مثل اللبن والصودا والزبيب والحلوى والكعك والحبوب والخبز.
• يؤدي ذلك إلى نمو البكتيريا المسببة لتراكم البلاك الملتصق بالأسنان وتكون الأحماض التي تسبب تآكلها

أعراض تسوس الأسنان لدى الأطفال

• هناك صعوبة في اكتشاف تسوس الأسنان لدي الأطفال في بداية الأمر، ولكن توجد بعض الأعراض الدالة عليه ومن أهمها:
• وجود خط أبيض باهت على المنطقة الموجودة في أسفل الأسنان.
• كما قد تظهر بقع بنية على سطحها ويصبح هناك تورم واحمرار في اللثة.
• يتطور الأمر وتظهر ثقوب سوداء على سطح الأسنان ، كما يمكن أن تصاب اللثة بوجود بعض البثور عليها.

نصائح هامة للوقاية من تسوس الأسنان لدى الأطفال

تحظى العناية بصحة أسنان الأطفال بأهمية خاصة، حيث تلعب العناية الجيدة بالأسنان دورًا حاسمًا في تأسيس عادات صحية دائمة. إليك بعض النصائح الهامة للوقاية من تسوس الأسنان لدى الأطفال:

1. التنظيف اليومي:

   • عليكِ بتنظيف أسنان الطفل بلطف باستخدام فرشاة أسنان ناعمة ومناسبة لعمره.
   • يُفضل استخدام معجون أسنان خاص بالأطفال يحتوي على نسبة مناسبة من الفلورايد.

2. البداية المبكرة:

   • يجب البدء في تنظيف فم الرضيع حتى قبل ظهور الأسنان باستخدام قطعة قماش ناعمة أو فرشاة أسنان خاصة بالأطفال.

3. تقديم الطعام الصحي:

   • تجنب إعطاء الطفل زجاجة مليئة بالحليب أو العصائر عند النوم، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تسوس الأسنان.
   • تقديم وجبات غذائية صحية وخالية من السكر تساهم في الحفاظ على صحة الأسنان.

4. التحكم في عادات الإطعام:

   • تجنب إعطاء الأطفال الحلويات والمشروبات الغازية بشكل مفرط، وتحديد الوقت الذي يمكن فيه تناولهم لهذه الأطعمة.

5. زيارات منتظمة للطبيب الأسنان:

   • يفضل أن يبدأ الطفل بزيارة طبيب الأسنان في سن مبكرة لتقديم نصائح حول العناية السليمة وفحص الأسنان بانتظام.

6. استخدام الفلورايد:

   • يُفضل استخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد، ولكن بكميات مناسبة وفقًا لتوجيهات طبيب الأسنان.

مشروبات صحية للوقاية من تسوس الأسنان لدى الأطفال

• تتسبب بعض أنواع المشروبات في تسوس الأسنان لدى الأطفال، وهناك بعض المشروبات التي يمكن أن تعطيها لطفلك للحفاظ على صحة أسنانه، ولكن يتوقف ذلك على سنه.

الأطفال أقل من 4-6 أشهر

• يحتاج هؤلاء الأطفال إلى تناول لبن الأم أو اللبن الصناعي الموصوف من الطبيب إذا لم يستطيع الرضاعة أو افتقار ثدي الأم للبن.

الأطفال فوق 6 أشهر

• يمكن اعطاء كميات قليلة من الماء لطفلك فوق ستة أشهر الذي يتناول لبن الأم أو اللبن الصناعي.
• ويجب عدم اعطائه الحليب المحلى أو عصير الفاكهة المحلاة أو العصائر الصناعية.

الأطفال الأكبر سنًا

• يمكن اعطائه الأطعمة الصحية منخفضة السكر ، ويجب عدم اعطائه كعك أو بسكويت.
• كما يمكن تناوله الماء لتقليل كمية الحمض على أسنانه.

أطعمة مفيدة للوقاية من تسوس الأسنان لدى الأطفال

• يمكن أن يساعد تناول أطعمة صحية على جعل الأسنان صحية، ومنها:

الجبن

• يعرف عن الجبن بغناه بنسبة من الكالسيوم من أجل تقوية أسنان أطفالك.
• كما يحتوي على بكتيريا البروبيوتيك التي تعزز نمو بكتيريا ميكروبيوم غير ضارة بالفم.
• يمكن تناول الجبن كوجبة خفيفة، لأنه يساعد على تدفق اللعاب والتخلص من بقايا الطعام الموجودة على الأسنان.

الجزر

• تحفز كمية الألياف الموجودة في الجزر إنتاج البكتيريا الصحية بفم الطفل، مما يساعد على تقوية أسنانه.
• كما يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل المغنيسيوم والزنك.

خبز القمح الكامل

• يحمل خبز القمح الكامل بداخله نسبة كبيرة من الألياف، مما يؤدي إلى تقليل نسبة السكر في الدم والشعور بالجوع بعيدًا عن تناول الوجبات السريعة.
• كما أنها وسيلة رائعة لتنظيم حركة الأمعاء وعدم إصابته بالإسهال.

البروكلي

• البروكلي من الخضروات الرائعة لتعزيز صحة الطفل وتقوية أسنانه، فهو يحتوي على الفيتامينات K1 و C والكروم وحمض الفوليك.
• كما يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية، مما يساعد على نمو بكتيريا البروبيوتيك النافعة في الفم.
• يفضل عدم طهي البروكلي أكثر من اللازم حتى لا يفقد العناصر الغذائية الموجودة به.

البيض

• يعتبر البيض من الأطعمة المثالية لتغذية أطفالك، حيث يتوافر به محتوى عالي من الفيتامينات B5 ، B12 ، A ، D ، K2 وحمض الفوليك، مما يساعد على تقوية أسنان طفلك.
• كما يحتوي على المعادن الأخرى ومضادات الأكسدة مثل الكالسيوم والزنك والسيلينيوم.

الزبادي

• يتوافر بالزبادي نسبة كبيرة من الكالسيوم والكازين والفوسفور، مما يساعد على حماية طبقة مينا أسنان طفلك.
• كما يساعد على نمو بكتيريا بروبيوتيك التي تمنع تراكم الجير بها.
• ويفضل إضافة مقدار قليل من السكر إلى الزبادي حتى لا تضر بها.

التفاح

• يساعد مضغ للتفاح على تقوية لثة طفلك، مما يساعد على تقليل البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان لدى الطفل.
• كما يحتوي أيضًا على نسبة كبيرة من فيتامين سي ضرورية لتحسين صحة اللثة.
• وتتوافر به نسبة من البوتاسيوم، مما يؤدي إلى زيادة كثافة المعادن بعظامه.

الشاي

• يتوافر به نسبة عالية من مادة البوليفينول اللازمة لتقليل البكتيريا المسببة لتراكم الجير المؤدي لتسوس الأسنان لدى الأطفال.

مناطق الفم التي تصاب بتسوس الأسنان لدى الطفل

مناطق بين الأسنان

• يصعب على الطفل تنظيف تلك المنطقة بفرشاة الأسنان، ومنع تراكم البلاك بين الأسنان.

أسطح جذور الأسنان

• يصاب الأطفال الذين يعانون من أمراض اللثة بتجاويف في جذور تلك الأسنان.

تشخيص تسوس الأسنان لدى الأطفال

• يستطيع الطبيب تشخيص ذلك أثناء فحص الأسنان الروتيني، ويفضل زيارته قبل أن يعاني الطفل من الأعراض.
• كما يقوم باستخدام أدوات طب الأسنان الخاصة لفحص أسنان طفلك وفمه.
• يسبب تلف وتسوس الأسنان اللبنية في وقت مبكر إلى التأثير السلبي على الأسنان الدائمة.

في النهاية نرجو ان نكون قد وفقنا في عرض بعض النصائح الهامة عن علاج تسوس الأسنان لدى الأطفال.

نشكركم علي زيارة موقعنا. وندعوكم للاستمتاع والاستفادة  بالعديد من النصائح المعلومات الطبية المفيدة, والتي تهدف الي تحسين جودة الرعاية الصحية والثقافة الطبية. والتي يقدمها لفيف من الأطباء المتخصصين في شتي التخصصات الطبية. والتي نضمن لكم ان تكون معلومة صحيحة ونصيحة خالصة من القلب. ولا تنسو الانضمام الي صفحتنا علي الفيسبوك (اسأل طبيب )للاستفادة مما نقدمه من النصائح والمعلومات الطبية الهامة.