• سياسة الخصوصية
  • شروط الاستخدام
  • من نحن
  • تواصل معنا
  • تابعنا على صفحات التواصل الاجتماعي
  • قناة اليوتيوب

اسأل طبيب اسأل طبيب - اسأل طبيب" موقع طبي لتقديم النصائح والمعلومات الطبية بأقلام متخصصين"

  • نصائح طبية
  • الادوية
    • ادوية في حالة الاصابة بكورونا
    • ادوية المناعة
    • المسكنات
    • ادوية الكحة
    • ادوية نزلات البرد
    • مضادات الحساسية
    • فيتامينات
    • ادوية المعدة
    • ادوية الضغط
    • ادوية السكر
    • ادوية الكوليستيرول
    • ادوية العظام
    • المكملات الغذائية
    • المكملات الرياضية
  • الصحة و الجمال
    • العناية بالبشرة
    • العناية بالشعر
    • العناية بالجسم
  • العناية بالاطفال
  • التخسيس
  • النحافة
  • امراض مزمنة
  • اسعافات اولية
  • الطب البيطري
  • سؤال وجواب
  • صحتك في رمضان
  • معرفة نوع البشرة
  • photo
  • test
  • Body fat calculator
  • body mass index calculation
  • تعرف على حالتك الصحية مع تحليل InBody – احصل على تقرير مخصص الآن!
  • InBody Analyzer
اسأل طبيب
  • الصفحة الرئيسية
  • Dr- NEAMA
  • صفحة 3

الكاتب

Dr- NEAMA 35 المشاركات

  • 35 المشاركات

أفضل التمارين لتخفيف وتنظيم آلام الدورة الشهرية بفعالية

Dr- NEAMA أغسطس 20, 2025 0
الصحة الجنسية
تعاني العديد من النساء من آلام الدورة الشهرية الحادة والغير مريحة. ما قد يدهشك أن الحل لهذه المشكلة الشائعة يمكن أن…

أفضل الأطعمة لتنظيم الدورة الشهرية وتخفيف الأعراض

Dr- NEAMA أغسطس 19, 2025 0
الصحة الجنسية
تعاني العديد من النساء من اضطرابات في الدورة الشهرية التي قد تؤثر على نمط حياتهن اليومي. لحسن الحظ، هناك أطعمة…

الدليل الشامل لتنظيم الدورة الشهرية باستخدام الأعشاب الطبيعية

Dr- NEAMA أغسطس 18, 2025 0
الصحة الجنسية
الكثير من النساء يبحثن عن طرق طبيعية لتنظيم الدورة الشهرية، ويعتبر استخدام الأعشاب من الحلول البارزة التي تُشيد…

اكتشف اضطراب ما قبل الحيض الاكتئابي: أعراض وحلول شاملة

Dr- NEAMA أغسطس 17, 2025 0
الصحة الجنسية
اضطراب ما قبل الحيض الاكتئابي (PMDD) هو حالة طبية تؤثر بشدة على الحالة النفسية والجسدية لبعض النساء في الفترة التي…

أساليب علاج فعالة لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية (PMS)

Dr- NEAMA أغسطس 16, 2025 0
الصحة الجنسية
تعاني العديد من النساء من متلازمة ما قبل الدورة الشهرية (PMS)، وهي مجموعة من الأعراض البدنية والنفسية التي تسبق…

التخلص الطبيعي والطبي من آلام الدورة الشهرية

Dr- NEAMA أغسطس 15, 2025 0
الصحة الجنسية
تعد آلام الدورة الشهرية من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا بين النساء، حيث تتراوح حدتها من الخفيفة إلى المزعجة، مما يؤثر…

نزيف الدورة الشهرية: الأسباب والعلاج الفعال

Dr- NEAMA أغسطس 7, 2025 0
النزيف الغزير أثناء الدورة الشهرية هو مشكلة تواجه العديد من النساء، خاصة في مصر والسعودية. يمكن أن يكون لهذا النزيف…

تأخر الدورة الشهرية بدون حمل: الأسباب السائدة والحلول المثلى

Dr- NEAMA أغسطس 7, 2025 0
تعتبر مشكلة تأخر الدورة الشهرية مصدر قلق للعديد من النساء، خصوصًا في حالة عدم وجود حمل. يترتب على هذا التأخير…

أفضل المكونات الطبيعية لتفتيح المناطق الحساسة

Dr- NEAMA يوليو 29, 2025 0
Health
مقدمةإن البشرة الحساسة تتطلب عناية خاصة واستخدام منتجات آمنة وفعالة لتفتيحها. يبحث الكثيرون عن حلول طبيعية لتفتيح…

ما أسباب اسمرار المناطق الحساسة؟ وكيفية الوقاية

Dr- NEAMA يوليو 27, 2025 0
العناية بالبشرة
يعتبر تغيّر لون الجلد في المناطق الحساسة مشكلة شائعة تؤرق العديد من الأشخاص. قد يتضمن السبب وراء ذلك عوامل مختلفة…
السابق 1 2 3 4 التالي
أحدث المقالات
  • الوصفات المثبتة بالألوفيرا لتفتيح البشرة الحساسة
  • التأثير النفسي للأرق: كيف تؤثر اضطرابات النوم على صحتك العقلية وطرق التعامل معها
  • الأسرار المثبتة لتحسين عادات النوم وصحة القلب
  • استكشفِ الوصفات العشبية المثلى لتخفيف القلق لدى النساء
  • فوائد الشاي الأخضر في تفتيح البشرة الحساسة: مقاربة علمية
  • نوم هانئ خلال الرحلات الجوية: استراتيجيات موثوقة
  • قياس التوتر: الطريقة العلمية وتأثيره المباشر على ضغط الدم
  • كيف يمكن للعسل أن يخفف من حدة القلق: الحل الطبيعي الأمثل
  • فوائد الزيوت العطرية لتفتيح البشرة الحساسة: دليل شامل
  • توجيهات فعّالة لعزل الصوت في غرفة النوم لتحسين جودة النوم
  • استكشاف فوائد العلاج السلوكي في تخفيف التوتر والأرق
  • الريحان المقدس: حلاً طبيعياً للتخفيف من القلق والاسترخاء
  • فوائد البطاطا المسلوقة في تفتيح البشرة الحساسة: دليل علمي متكامل
  • تعزيز الصحة النفسية: تأثير الدعم الأسري في التغلب على الأرق
  • الروابط الاجتماعية: درع وقائي للتوتر وصحة القلب
  • توظيفيوت العطرية للتغلب على قلق الحياة اليومية
  • قصص نجاح ملهمة في معركة سرطان الثدي: الأمل من قلب التحدي
  • أفضل الفواكه والخضروات الآمنة للكلاب: دليل طبي شامل
  • تفتيح البشرة الحساسة باستخدام الفراولة: دليل موثوق وشامل
  • الطرق الطبيعية لتهدئة آلام أسنان الأطفال: حلول موثوقة
  • استكشاف الأعشاب المهدئة: الحل الطبيعي لعلاج الأرق
  • الاحتياطات المهمة بعد علاج أمراض اللثة: دليل شامل
  • فهم العوامل الوراثية وتأثيرها على الدورة الشهر: دليل شامل
  • تحقيق نوم عميق: تجنب الأرق ومخاطر القلب
  • أفضل تقنيات استخدام مزيل العرق الطبيعي للحصول على فعالية مثالية
  • كيف تؤثر الأعشاب على التوازن الهرموني وتقليل القلق عند النساء
  • ثورة في العلاجات الحديثة: الأمل الجديد لمرضى سرطان الثدي
  • استكشاف فوائد الأطعمة البحرية للرفاهية الحيوانية
  • استكشاف فوائد الأفوكادو في تفتيح البشرة الحساسة بفاعلية
  • جدول مثالي لزيارات طبيب الأسنان للأطفال: دليل شامل لأولياء الأمور
  • الفحوصات الطبية ودورها الحاسم في علاج الأرق المزمن
  • الفرق بين التهاب اللثة البسيط والمعقد: دليل شامل
  • فوائد اليوغا في تحسين أعراض الدورة الشهرية: دليل طبي متكامل
  • تحسين عاداتك اليومية لصحة قلب أفضل وضغط دم مثالي
  • دليل شامل: الأسئلة الأكثر شيوعاً حول مزيل العرق الطبيعي
  • إعداد مشروبات الأعشاب لتهدئة القلق: دليل متكامل وموثوق
  • استكشاف العلاجات المنزلية القديمة لصحة اللثة
  • الدورة الشهرية الثقيلة: استكشف الأسباب والعلاجات المثلى
  • الغذاء الصحي: دوره الحيوي في خفض مخاطر سرطان الثدي
  • الحمية النباتية للكلاب: الخيار الصحي لحيواناتك الأليفة
  • تغير البشرة عند استخدام مزيل العرق الطبيعي: ما يجب معرفته
  • تحفيز الأطفال على نظافة الفم من خلال التعليم
  • الدعم النفسي ومواجهة الخوف من سرطان الثدي بفعالية
  • الأطعمة العلاجية للحيوانات الأليفة: حلول غذائية للحالات الصحية الخاصة
  • تفتيح البشرة الحساسة بماسك الشوفان: دليل علمي خطوة بخطوة
  • العناية الأمثل للأسنان اللبنية: مفتاح صحة الفم المستقبلية للأطفال
  • استراتيجيات فعالة للسيطرة على الأفكار المزعجة قبل النوم
  • كيف يساهم الغسول الفموي في تعزيز صحة اللثة بفعالية
  • الدورة الشهرية: إجابات الأطباء على الأسئلة الأكثر شيوعاً
  • الدليل الشامل لتنظيف البشرة بعد استخدام مزيل العرق الطبيعي

أتبعنا @esaaltabib

  • سياسة الخصوصية
  • شروط الاستخدام
  • من نحن
  • تواصل معنا
  • تابعنا على صفحات التواصل الاجتماعي
  • قناة اليوتيوب
© 2025 - اسأل طبيب. جميع الحقوق محفوظة.
esaaltabib