تعريف الوزن المثالي:

إن مفهوم الوزن المثالي يختلف من شخص لآخر ويتأثر بعدة عوامل مختلفة، بما في ذلك الطول والعمر.…

حساب الوزن المثالي للصحة واللياقة البدنية هما جزء أساسي من حياة كل إنسان. يسعى الكثيرون…