أسباب تساقط الشعر عند البنات والوقاية منها بطرق مجربة

تساقط الشعر عند البنات هو من اكثر المشاكل التي تواجه العديد منهم وبالأخص المراهقات نتيجة للعديد من الأسباب والعوامل التي يتعرضون لها. فتكون مؤثرة علي صحة الشعر بشكل مباشر. مسببة لهم الحرج والتوتر.

وفي هذا الموضوع سنتعرض للأسباب الاكثر انتشار والتي تتسبب في تساقط الشعر عند البنات بشكل خاص.

أسباب تساقط الشعر عند البنات

هناك ثلاثة اسباب رئيسية تؤثر بشكل كبير علي صحة الشعر لدي صغار السن من البنات وهي كالتالي:

• أسباب هرمونية

لعل الاسباب الهرمونية هي اكثر الاسباب شيوعا لدي البنات والتي تؤدي الي تلف وتساقط الشعر خصوصا في مرحلة البلوغ لانه اهم المراحل التي يحدث فها اضطرابات هرمونية كبيرة تؤثر علي كامل الجسد وبالاخص الشعر فيحدث تساقط للشعر بشكل ملحوظ في هذه المرحلة

وايضا من الاسباب الهرمونية المؤثرة علي الشعر هو نقص هرمون الغدة الدرقية. لانه الهرمون الرئييسي المتحكم في بقية هرمونات الجسم. فبنقصه تحدث العديد من الاضطرابات في بقية الهرمونات مما يتسبب بشكل مباشر في تسقط الشعر.

• أسباب مرضية

هي تلك الاسباب التي يحدث معها تساقط للشعر بسبب احد الامراض التي تصيب الشعر وجزوره ومن اشهر هذه الامراض:

1. الثعلبة (alopecia)

هو مرض مناعي يتسبب في تساقط للشعر عند البنات بسبب نشاط غير طبيعي لجهاز المناعة فيهاجم خلايا الجسم وبالأخص خلايا بصيلات الشعر فتتسبب في موتها مبكرة عن موعدها محدثة تساقط في منطقة معينة من الشعر تشبه الصلع حيث يختفي الشعر منها تمام.

2. القشرة (Dandruff)

تعتبر القشرة من اهم الأسباب الخفية المتسببة في تساقط الشعر عند البنات علي وجه التحديد نتيجة لكثافة الشعر وتسبب اجهاد القشرة المستمر للشعر واضعاف جذوره .فيجب الاسراع في علاج القشرة لمنع المشاكل العديدة المتسببة فيها

اقراء ايضاً | قشرة الشعر : أسبابها وأنواعها وطرق العلاج

• أسباب متعلقة بنمط الحياة وطريقة التعامل مع الشعر

تعد هذه الاسباب هي القاتل الصامت الذي يؤثر علي صحة الشعر ونموه فهي متعددة نذكر منها الأتي:

• ربط الشعر

طريقة شد وربط الشعر لها دور كبير في التأثير علي الشعر. فنجد ان المنطقة التي يحدث فيها شد للشعر خاصة منطقة الجبهة وفارقة الشعر فيها تساقط وتلف للشعر بشكل كبير جدا وتزيد مع الوقت.

• الحرارة

تعد الحرارة من اكثر الاسباب التي تتسبب في تساقط للشعر عند البنات نتيجة لأعتيادهم استخدام السشوار ومكواة فرد الشعر بطرق مبالغ فيها فتتسبب في اضرار بالغة في الشعر وتتسبب في  تساقطة.

• فرد الشعر

مستحضرات فرد الشعر والصبغات مجهولة المصدر المحتوية علي مكونات ضارة بالشعر فتتسبب في اجهاد الشعر بشكل كبير وتلفه وتساقطه

• استخدام المواد الكيميائية

غسل الشعر بالشامبو والبلسم الغير معلوم المصدر وتركهم علي الشعر فترات طويلة تتسبب في الحاق الضرر بفروة الرأس وكذلك ببصيلات الشعر متسببة في تساقط الشعر.

قد يهمك | أفضل الوصفات الطبيعية لتطويل الشعر والحفاظ علية لامعاً وجذاباً

الوقاية من تساقط الشعر عند البنات

هناك العديد من النصائح الهامة التي تساعد في الوقاية من تساقط الشعر وتعيد له الحيوية واللمعان مرة اخري نذكر من اهمها ما يلي:

• الإهتمام بالشعر وترطيبة واستخدام المنتجات ذات الجودة العالية في العناية اليومية والبعد عن المستحضرات مجهولة المصدر لانها تحتوي علي مركبات كميائية قد تضر بالشعر

• شرب كميات كافية من الماء علي مدار اليوم فلها تاثير علي ترطيب الشعر واكسابه النعومة واللمعان والحفاظ عليه من التساقط
• عدم استخدام الصبغات الكيميائية ومستحضرات الفرد الضارة حيث انها تقوم بتكسير روابك الشعر الداخلية
• قص الاظافر لانها تشتبك بالشعر وتتسبب في تلفه
• استخدام مستحضرات الحماية من حرارة السشوار علي الشعر قبل معالجته بالحرارة وذلك لضمان عدم تأثر الشعر بالحرارة العالية والحفاظ عليه من التساقط
• تدليك فروة الرأس بصفة دورية فلها العديد من الفوائد في زيادة الدورة الدموية للبصيلات فتساعد علي تطويل الشعر ووقف التساقط
• عدم تغطية الشعر بعد الأستحمام مباشرة وتركة حتي يحف تمام.  وذلك لان الشعر وهو مبلل بالماء يكون من السهل تكسرة وتساقطه.
• اتبعاع نظام غذائي متوازن يحتوي علي العناصر الغذائية والفيتامينات المهمة للشعر مثل الحديد والزنك وفيتامين ج (vitamin c)
• يمكن تناول المكملات الغذائية المحتوية علي عنصر البايوتين والسيستايين (B6) حيث ثبتت فاعليتها في تغذية بصيلات الشعر والحفاظ عليه من التساقط

اقراء ايضاً | علاج تساقط الشعر الشديد عند النساء مع افضل النصائح الطبية للحصول علي شعر طويل

ننتظركم في التعليقات للرد علي استفساراتكم حول اسباب تساقط الشعر عند البنات وكيفية التغلب عليها ومعالجتها

نشكركم علي زيارة موقعنا. وندعوكم للاستمتاع والاستفادة  بالعديد من النصائح المعلومات الطبية المفيدة, والتي تهدف الي تحسين جودة الرعاية الصحية والثقافة الطبية. والتي يقدمها لفيف من الأطباء المتخصصين في شتي التخصصات الطبية. والتي نضمن لكم ان تكون معلومة صحيحة ونصيحة خالصة من القلب. ولا تنسو الانضمام الي صفحتنا علي الفيسبوك (اسأل طبيب )للاستفادة مما نقدمه من النصائح والمعلومات الطبية الهامة.