قشرة الشعر هي حالة تنتج عن سقوط خلايا الجلد الميتة على فروة الرأس، وتسبب الإخراج للشخص، فهي غالبًا ما تسقط على الكتف، كما أنها يمكن أن تنتج عن إصابة فروة الرأس ببعض الأمراض، وفي هذا المقال سوف نتعرف سويًا على أسبابها وأنواعها وطرق علاجها.
أنواع قشرة الشعر
- توجد الكثير من أنواع قشرة الشعر ويسهل علاجها إذا تمت العناية بالشعر .
- و استخدام العلاجات المنزلية والأدوية الموصوفة من الطبيب من أجل التخلص منها، دعونا نلقي نظرة على أهم تلك الأنواع.
قشرة الجلد الجاف
- يعتبر هذا النوع من قشر الشعر شائع الحدوث وخاصة في أشهر الشتاء، حيث يسبب الطقس البارد جفاف جلد الشعر.
- كما أنه يؤدي تكرارغسل شعرك بالمياه الساخنة أيضًا إلى حدوث تلك المشكلة.
- يمكن أن تصاب فروة الرأس بالالتهاب والحكة وتصبح شديدة الجفاف.
- ويؤدي ذلك إلى تساقط خلايا الجلد ويكون لونها أبيض مثل الحبيبات الصغيرة.
- ويجب عليك في تلك الحالة استشارة طبيب مختص واستخدام شامبو مرطب.
- وتدليك فروة الرأس بزيت جوز الهند للمساعدة في منع قشرة الجلد الجافة وتقليل الحكة.
اقراء ايضا |الإكزيما وماهي أسبابها وعلاجها وأهم النصائح لتجنبها
قشرة الجلد الدهنية
- توجد غدد دهنية تحت سطح الجلد مباشرة تنتج مادة دهنية تعمل على ترطيب البشرة.
- يمكن أن تؤدي زيادة تلك المادة إلى جعل شعرك دهنيًا، مما يسبب التهاب فروة رأسك وقشرة الشعر.
- ويمكن الانتظام في غسيل الشعر بالشامبو الذي يحتوي على حمض الساليسيليك، مما يساعد على التخلص من قشرة الجلد الدهنية.
قشرة الشعر المرتبطة بالفطريات
- تؤدي الفطريات المعروفة باسم الملاسيزية إلى التهاب فروة الرأس والاصابة ببعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما.
- ويمكن استخدام الشامبو مخصص للقضاء على تلك الفطريات وعلاج قشرة الشعر والمحتوي على مكونات علاجية مثل بيريثيون الزنك.
قشرة الشعر المرتبطة بالأمراض
- يمكن أن تسبب بعض الأمراض الجلدية قشرة الشعر، حيث يسبب التهاب الجلد الدهني قشرة الجلد الدهنية والاصابة بالحكة.
- وتظهر الإكزيما على شكل يقع جلدية متقشرة وطفح جلدي مثير للحكة ، مما يجعل لون فروة الرأس أحمر وملتهبة
- كما أن الصدفية هي مرض مناعي ينتج عنه تكوين بقع جلدية سميكة متقشرة على الجلد.
- وتظهر على فروة الرأس على شكل قشور ناعمة وفضية اللون، ويمكن استخدام الشامبو المرطب الموصوف من الطبيب من أجل تقليل أعراض تلك الأمراض.
أسباب قشرة الشعر
- هناك بعض الأسباب الشائعة التي تجعلك تعاني من قشرة الشعر ومن أهمها:
- اتباع عادات خاطئة لغسل الشعر بالشامبو، حيث يؤدي تكرار فعل ذلك إلى تفاقم تلك المشكلة وتراكم الزيوت التي تسبب قشرة الشعر.
- وتزداد تلك القشرة في سن البلوغ وخاصة في سن العشرين تقريبًا ، وتقل بين الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا.
- تحفيز هرمونات الأندروجين مثل هرمون التستوستيرون والغدد الدهنية. ، مما يزيد الدهون والالتهاب، ويتأثر الرجال بقشرة الشعر أكثر من النساء.
- ضعف الجهاز المناعي وإصابته ببعض الفيروسات مثل فيروس نقص الإيدز والتهاب الكبد C والتهاب البنكرياس الكحولي.
- الإصابة ببعض الأمراض العصبية والنفسية مثل مرض باركنسون ومرض الزهايمر والصرع وإصابات الحبل الشوكي.
- ويعاني مرضى باركنسون من ضعف في الجهاز العصبي اللاإرادي وعدم التحكم في إفرازات الغدة الدهنية.
- استخدام بعض الزيوت على فروة الرأس التي تزيد من التقشر والحكة.
اقراء ايضا | أهمية زيت الخزامي للشعر وكيفية استخدامه.. زيت اللافندر
طرق طبيعية لعلاج قشرة الشعر
- تصيب تلك القشرة حوالي 50٪ من الأشخاص نتيجة لتراكم الفطريات على فروة الرأس وإليك أفضل العلاجات المنزلية للتخلص منها:
زيت شجرة الشاي
- يستخدم زيت شجرة الشاي لعلاج بعض الأمراض الجلدية مثل حب الشباب والصدفية لما له من خصائص مضادة للميكروبات تقلل أعراض تلك القشرة.
اقراء ايضا | كيف اتخلص من حب الشباب واهم النصائح لعلاج اثارة في البشرة - يجب تخفيفه بإضافة إليه بضع قطرات من زيت جوز الهند قبل وضعه مباشرة على فروة الرأس.
- يمكنك خلطه مع بضع نقاط من زيت النعناع الأساسي وتدليك شعرك بهذا الخليط لمدة 15 دقيقة على الأقل لمنع الحكة.
ويفضل تركه طوال الليل، ثم غسل الشعر بالماء والشامبو.
زيت جوز الهند
- يمتاز زيت جوز الهند بفوائده العلاجية لقشرة الرأس، فهو يعمل على ترطيب البشرة الجافة.
- كما يعمل على علاج الأكزيما وتقليل التهاب الجلد التأتبي الذي يتميز بالحكة.
- ويفضل استعماله على الجلد لمدة ثمانية أسابيع من أجل تقليل الأعراض لما لديه من خصائص مضادة للفطريات التي تسبب تلك المشكلة.
- ويمكن استعمال بضع ملاعق كبيرة منه على فروة الرأس والشعر لمدة شهرين قبل الاستحمام بساعة.
قد يهمك ايضا: وصفات لتطويل الشعر مناسبة لجميع انواع الشعر ويمكن تحضيرها في المنزل
خل التفاح
- يستخدم خل التفاح بشكل طبيعي للتخلص من قشرة الرأس، حيث تساعد حموضته على تحفيز انتاج خلايا الجلد الميتة به.
- كما يوازن درجة الحموضة في الجلد للتخلص من الفطريات ومنع نموها.
الصبار
- يدخل الصبار في تصنيع مستحضرات التجميل لعلاج الأمراض الجلدية مثل القروح والحروق والصدفية.
- وتساعد الخصائص المضادة للبكتيريا الموجودة به على الوقاية من الالتهابات الفطرية التي تسبب ذلك.
تقليل مستويات التوتر
- يؤدي الإجهاد إلى تفاقم الأعراض الناتجة عن قشرة الشعر مثل الجفاف والحكة.
- كما يؤدي إلى ضعف الجهاز المناعي الذي يقلل من قدرة الجسم على مقاومة الالتهابات الفطرية.
تناول احماض أوميغا 3
- يمكنك استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من تلك المشكلة حول تناول الأحماض الدهنية أوميغا3 .
- فهي ضرورية لصحة الجلد ومنع جفافه، كما يمكن أن تقلل الالتهابات الموجودة بفروة الرأس.
- توجد تلك الأحماض في الأسماك الدهنية مثل السلمون والماكريل وبعض البذور الطبيعية مثل بذور الكتان وبذور الشيا والجوز.
صودا الخبز
- تعمل صودا الخبز كمقشر طبيعي لفروة الرأس والتخلص من خلايا الجلد الميتة وإزالة القشور منها بسبب احتوائه على خصائص مضادة للفطريات.
- يعمل أيضًا على تقليل الاحمرار والحكة، لذا يمكنك إضافة ثلاث ملاعق كبيرة منها إلى كوب من الماء، ويتم تدليك الشعر به لمدة دقيقتين، ثم يغسل بالماء والشامبو.
الثوم
- يعرف عن الثوم بأن قيمته العلاجية كبيرة وأنه مضاد طبيعي للفطريات، لذا يمكن طحن بضع فصوص من الثوم.
- وتدليك فروة الرأس بها وتركها لمدة ربع ساعة، ثم يغسل الشعر بالماء والشامبو جيدًا.
عصير الليمون
- يمكن استخدامه للتخلص من قشرة الشعر، لأنه من الحمضيات التي تقضي على الفطريات وتقلل إنتاج الزيت بفروة رأسك.
- ويمكن تدليكها بملعقتين من عصير الليمون وتركها لمدة دقيقة ، ثم يتم غسل الشعر بملعقة صغيرة منه مخلوطة مع كوب من الماء.
- أفعلي ذلك مرتين في الأسبوع على الأقل قبل غسل الشعر للحصول على نتائج جيدة.
زيت الزيتون
- قم بتدليك فروة رأسك بحوالي 10 قطرات من زيت الزيتون واتركه طوال الليل.
- وقم بتغطية شعرك بغطاء استحمام طوال الليل، واغسليه بالشامبو والماء في الصباح.
الخل الأبيض
- الخل الأبيض له فائدة كبيرة في جعل الشعر خالي من القشرة، وذلك لأنه مضاد طبيعي للفطريات.
- يمكن خلط نصف كوب من الخل مع نصف كوب من الماء الدافيء.
- ، ويتم تدليك فروة الرأس بهذا الخليط ويترك لمدة ربع ساعة ويغسل الشعر بالماء.
اقرا ايضا:وصفات هندية لتطويل الشعر وتكثيفه مناسبة لكل انواع الشعر
شامبو لعلاج قشرة الشعر
جاستن بلو شامبو
داندل شامبو
هيد اند شولدرز شامبو
نيتروجينا تي/جل شامبو
فيشي ديركوس شامبو
سيلينو كير شامبو
نيزورال شامبو
نيزابكس شامبو
في النهاية نرجو ان نكون قد وفقنا في عرض بعض النصائح الهامة عن قشرة الشعر وكيفية علاجها بطرق طبيعية منزلية
نشكركم علي زيارة موقعنا. وندعوكم للاستمتاع والاستفادة بالعديد من النصائح المعلومات الطبية المفيدة, والتي تهدف الي تحسين جودة الرعاية الصحية والثقافة الطبية. والتي يقدمها لفيف من الأطباء المتخصصين في شتي التخصصات الطبية. والتي نضمن لكم ان تكون معلومة صحيحة ونصيحة خالصة من القلب. ولا تنسو الانضمام الي صفحتنا علي الفيسبوك (اسأل طبيب )للاستفادة مما نقدمه من النصائح والمعلومات الطبية الهامة.
Add your first comment to this post