“ليمتلس فيجن بروتين البروتين النباتي لبناء العضلات وتحسين الصحة”

0 99

ليمتلس فيجن بروتين يظهر مكمل البروتين النباتي “ليمتلس فيجن بروتين” كخيار يعتمد على مكونات نباتية طبيعية متنوعة، مثل فول الصويا والبازلاء والحبوب الكاملة، بهدف دعم بناء العضلات وتعزيز الصحة العامة.

في هذا المقال، سنستكشف تفاصيل مكمل البروتين هذا، بدءًا من تكوينه وصولاً إلى فوائده المحتملة وكيفية استخدامه بشكل فعّال. سنتناول أيضًا النقاط المهمة حول الجرعة الموصى بها، والمخاطر المحتملة لاستخدام هذا المكمل، مع التركيز على محتواه من المعادن الثقيلة. استعدوا لاستكشاف عالم ليمتلس فيجن بروتين وكيف يمكن أن يكون إضافة قيمة لأسلوب حياتكم الرياضي والغذائي.

ليمتلس فيجن بروتين

ماهو ليمتلس فيجن بروتين (Limitless Vegan Protein)

  1. “ليمتلس فيجن بروتين” هو مكمل غذائي يعتمد على البروتينات النباتية الطبيعية بنسبة 100%، مصمم لتعزيز نمو وقوة العضلات.
  2. يتميز هذا المكمل بتكوينه الخالي من الاكتوز والسكر والجلوتين، مما يجعله مناسبًا للأشخاص الذين يتبعون حمية خالية من الغلوتين أو يعانون من حساسيات محددة.
  3. يتضمن “ليمتلس فيجن بروتين” مزيجًا من فول الصويا والبازلاء والحبوب الكاملة، مما يوفر بروتين نباتي ذو جودة عالية ويساهم في بناء العضلات بشكل فعال.
  4. يُعد هذا المكمل خيارًا متنوعًا يناسب مختلف الأنماط الغذائية، بما في ذلك النباتيين، ويقدم فوائد لتحسين الأداء الرياضي ودعم الصحة العامة.

اقرا ايضا:فوائد الأشواجندا للرجال تعزيز القدرة الجنسية، صحة البروستاتا وزيادة الطاقة العامة

آلية عمل ليمتلس فيجن بروتين:

ليمتلس فيجن بروتين يعمل في الجسم بطريقة متشابهة للبروتينات الحيوانية والمساحيق الأخرى. عند ابتلاعه، يتم تفكيك هذا البروتين في المعدة، حيث تبدأ الإنزيمات الهاضمة في هضمه لتحويله إلى سلاسل من الأحماض الأمينية.

السلاسل الأمينية هي الوحدات الأساسية للبروتين، وتعتبر أساسًا لبناء وتجديد الخلايا في الجسم. بعد هضمها، تمتص الأمعاء الدقيقة هذه الأحماض الأمينية وتنقلها إلى الدورة الدموية.

بفضل هذه العملية، يتم توفير الأحماض الأمينية الضرورية لبناء العضلات والأنسجة الحيوية. يلعب ليمتلس ڤيجن بروتين دورًا في دعم عملية بناء العضلات، وتقوية الأنسجة، وتعزيز الاستشفاء بعد التمرين.

هذا البروتين يساهم في تحفيز نمو الخلايا والأنسجة، ويعزز استعادة الطاقة بفضل توفير الأحماض الأمينية اللازمة لعمليات النقل الخلوية.

قد يهمك ايضا:“ليمتلس أوسوفورتين D3 (5000 وحدة دولية)وحدة دولية: فوائد فيتامين D3 لصحة العظام والوقاية من الأمراض

مكونات مسحوق ليمتلس فيجن بروتين

  1. فول الصويا:
    • يُعد فول الصويا من بين أهم مصادر البروتين النباتي.
    • يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية، مما يجعله بروتينًا كامل النوع.
    • يُستخدم في صناعة العديد من المنتجات النباتية مثل اللحوم النباتية وحليب الصويا.
  2. البازيلاء:
    • تحتوي البازيلاء على نسبة عالية من البروتين.
    • يمكن استخدامها في تحضير مجموعة متنوعة من الأطعمة، بما في ذلك السلطات والعصائر الخضراء والعديد من الأطعمة النباتية.
  3. الأرز البُني:
    • يُعد الأرز البُني إحدى مصادر البروتين النباتية الهامة.
    • يحتوي على البروتين بالإضافة إلى الألياف والفيتامينات والمعادن.

قد يهمك ايضا:“ليمتلس ڤيتامين سي 500 مجم: تعزيز لصحة الجهاز المناعي، زيادة حيوية الجسم، ومقاومة قوية ضد الأكسدة”

القيم الغذائية في عبوة”ليمتلس فيجن بروتين”:

  1. حجم الحصة:

    القيم العذائية في ليمتلس فيجن بروتين
    القيم العذائية في ليمتلس فيجن بروتين
    • يحتوي كل حجم من العبوة على 23 حصة.
  2. حجم الحصة (44 جم):

    • السعرات الحرارية: 157
    • مجموع الدهون: 0.3 جم
      • الدهون المشبعة: 0 جم
      • الدهون المتحولة: 0 جم
    • الكوليسترول: 0 ملغ
    • الصوديوم: 0.34 جم
    • مجموع الكاربوهيدرات: 3.8 جم
      • ألياف غذائية: 1.7 جم
      • السكريات: 0.7 جم (تحتوي على 0 جم من السكريات المضافة)
    • البروتين: 33 جم
    • الفسفور: 2.77 جم
    • الكالسيوم: 1.42 جم
    • الحديد: 0 ملغ
    • البوتاسيوم: 1.06 جم
  3. القيم المرجعية الغذائية (% القيمة اليومية):

    • قيمة النسبة المئوية تعتمد على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري يوميًا.

ملاحظات:

  • السعرات الحرارية: 157 سعرًا حراريًا تقدم في كل حصة (44 جم).
  • يتمثل 66% من السعرات الحرارية في البروتين، حيث يحتوي على 33 جم من البروتين في كل حصة.
  • يحتوي على نسبة جيدة من الألياف الغذائية (1.7 جم)، الفسفور (2.77 جم)، الكالسيوم (1.42 جم)، والبوتاسيوم (1.06 جم).

فوائد استخدام ليمتلس فيجن بروتين

  1. تعزيز الهضم وتحسين حركة الأمعاء:
    • يساعد في تحسين عملية الهضم والامتصاص.
    • يلعب دورًا في استعادة حركة الأمعاء الطبيعية وتقليل الغازات والانتفاخ.
  2. تسريع التمثيل الغذائي:
    • يُعزز عملية التمثيل الغذائي، مما يساهم في حرق الدهون الزائدة.
    • يساهم في تحسين نسبة السكر في الدم.
  3. صحة القلب والأوعية الدموية:
    • يحتوي على كمية منخفضة من الكوليسترول والدهون المشبعة.
    • يعزز صحة القلب بفضل ارتفاعه بالستيرولات النباتية الصحية.
  4. تجنب المواد الضارة:
    • يُقدم بديلًا صحيًا للبروتين الحيواني مع استبعاد المواد الضارة والهرمونات.
  5. غني بالعناصر الغذائية:
    • يحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الأساسية.
    • يسهم في تعزيز الصحة العامة للجسم.
  6. تركيبة بروتينية كاملة:
    • يوفر تركيبة بروتينية كاملة تحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية.
    • يدعم نمو وقوة العضلات بشكل فعال.
  7. ملائم لمتطلبات النظام النباتي:
    • يلبي احتياجات الأفراد الذين يتبعون نظامًا نباتيًا دون تأثيرات سلبية على مستويات البروتين.
  8. تحسين الأداء الرياضي:
    • يُعزز من أداء العضلات خلال التمارين الرياضية.
    • يساهم في تقليل فترة الاستشفاء بين الجلسات التمرينية.
  9. خالٍ من المواد الحساسة:
    • يوفر خيارًا آمنًا للأفراد الذين يعانون من حساسية تجاه اللاكتوز والجلوتين.
    • يُصنع بدون إضافات زائدة من السكر.
  10. تحفيز النمو الخلايا والنظام المناعي:

دواعي استخدام ليمتلس فيجن بروتين

  1. ليمتلس ڤيجن بروتين يُستخدم لتعزيز عملية بناء العضلات بشكل فعّال.
  2. يُفضل للذين يعانون من حساسية تجاه اللاكتوز، حيث يكون خاليًا من مشتقات الحليب.
  3. مناسب للنباتيين الذين يبحثون عن بدائل للبروتين الحيواني.
  4. يُستخدم لتعزيز القيمة الغذائية في الوجبات دون الحاجة للانتقال إلى البروتين الحيواني.
  5. مُناسب لمرضى السُكري، حيث يكون خاليًا من السكر المضاف.
  6. يُفضل لأصحاب الأوزان العالية لتحسين قدرة الجسم على البناء العضلي.
  7. يُعزز استهلاك البروتين النباتي تعويضًا للأحماض الأمينية الضرورية.
  8. يُفضل لأولئك الذين يُعانون من أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.
  9. يعتبر اختيارًا ملائمًا لمن يعانون من نقص في الألياف الغذائية.
  10. يُستخدم لتحسين عملية الهضم والاستفادة الكاملة من التغذية.

قد يهمك ايضا:ليمتلس فيتامين بي 12 او دي اف Limitless Vitamin B12 ODF اقراص سريعة الزوبان

موانع استعمال ليمتلس فيجن بروتين:

  1. حساسية للمُكونات:
    • يجب تجنبه إذا كانت هناك حساسية للمواد الفعالة في التركيبة.
  2. اضطرابات هضمية:
    • غير مناسب لمن يُعانون من عسر الهضم والالتهابات الهضمية.
  3. ارتفاع نسبة المعادن الثقيلة:
    • يُفضل تجنبه في حال ارتفاع نسبة المعادن الثقيلة في الجسم.

الآثار الجانبية:

  1. انتفاخ ومشاكل هضمية:
    • قد يتسبب في انتفاخات ومشاكل هضمية لمن ليسوا معتادين على البروتين النباتي.
  2. صعوبة استخلاص المغذيات:
    • قد يظهر تأثير هضمي أكبر لبعض الأشخاص نتيجة صعوبة جسمهم في استخلاص المغذيات من المصادر النباتية.

تحذيرات واحتياطات قبل استخدام ليمتلس فيجن بروتين:

  1. المعادن الثقيلة: يحتوي بعض مساحيق البروتين النباتي على مستويات قد تكون مرتفعة من المعادن الثقيلة مثل الرصاص والزئبق. يُفضل فحص مصدر المنتج والتحقق من جودة المكونات.
  2. المُبيدات والمُعالجات: يمكن أن تحتوي بعض المساحيق على آثار للمُبيدات الحشرية أو المُعالجات الكيميائية. اختيار منتجات مُعتمدة عضويًا يمكن أن يُقلل من تعرضك لهذه المواد الضارة.
  3. استشارة الأطباء وأخصائيي التغذية: يُنصح بالتحدث مع أخصائي تغذية أو الطبيب قبل بدء استخدام أي مكمل غذائي، خاصة إذا كان هناك أية مشاكل صحية أو حساسيات.
  4. البديل الطبيعي: يُفضل دائمًا الحصول على البروتين من مصادر طبيعية في الطعام، سواء كانت نباتية أو حيوانية. التحول إلى مكملات البروتين يجب أن يكون اختيارًا مُستندًا إلى احتياجاتك الخاصة.
  5. مصدر البروتين: تحديد مصدر البروتين النباتي المستخدم في ليمتلس ڤيجن بروتين مهم. يفضل اختيار المنتجات التي تقدم تفاصيل واضحة حول مصدر البروتين وكيفية استخلاصه.
  6. منطقة الإنتاج: الاهتمام بمصدر إنتاج المكمل، حيث يُفضل اختيار المنتجات التي تتم إنتاجها في مناطق تطبق معايير صارمة للجودة والسلامة الغذائية.
  7. الكشف عن الحساسيات: يجب على الأفراد الذين يعانون من حساسية لأحد المكونات التي قد تكون موجودة في المكملات الغذائية التحقق من المكونات والتحدث مع الطبيب في حال الشكوك.
  8. الطعام الطبيعي: يُشجع دائمًا على الحصول على البروتين من مصادر طبيعية في الطعام، حيث يُعتبر تناول الطعام الطبيعي أفضل وسيلة آمنة لتلبية احتياجات البروتين.

ليمتلس فيجن بروتين والحمل:

لا يوجد حتى الآن دليل يثبت مدى ملاءمة ليمتلس ڤيجن بروتين للنساء الحوامل. يُنصح بشدة بعدم استخدامه خلال فترة الحمل إلا بعد التشاور مع الطبيب المختص أو خبير التغذية لضمان أنه يتناسب مع الاحتياجات الغذائية الفردية ويكون آمنًا للجنين.

اقرا ايضا:“ليمتلس بريناتال ماكس: دعم شامل لصحة الأم والجنين خلال فترة الحمل”

ليمتلس فيجن بروتين والرضاعة الطبيعية:

يجب توخي الحذر عند تناول ليمتلس فيجن بروتين أثناء فترة الرضاعة الطبيعية. المواد الفعالة في هذا المكمل قد تمتصها الغدد اللبنية وتنتقل إلى حليب الأم مباشرة. يُنصح بتجنب استخدامه خلال هذه الفترة لتجنب أي تأثير قد يكون له على هضم الطفل ولتجنب أي مضاعفات قد تكون خطيرة. يُفضل استشارة الطبيب قبل استخدامه أثناء فترة الرضاعة الطبيعية.

ليمتلس فيجن بروتين للأطفال:

تحديداً وفقاً للمعلومات المقدمة من الشركة، لا يُنصح باستخدام ليمتلس قيجن بروتين للأطفال. يُعتبر هذا المركب آمنًا ومُلائمًا فقط للأفراد الذين تتجاوز أعمارهم 18 عامًا. يتطلب نمو الأطفال احتياجات غذائية خاصة، ويُفضل اللجوء إلى مصادر طبيعية للبروتينات والغذاء الغني بالعناصر الغذائية بدلاً من اللجوء إلى مكملات بروتينية. يُنصح بالتشاور مع الطبيب أو أخصائي التغذية قبل تقديم أي مكمل غذائي للأطفال.

الجرعة وطريقة الاستخدام لـ Limitless Vegan Protein:

يُفضل استشارة أخصائي التغذية قبل استخدام مكمل غذائي مثل مسحوق Limitless Vegan Protein لضمان تناسبه مع احتياجات جسمك وأهدافك التمرينية. ومع ذلك، إليك الجرعة الاعتيادية وطريقة الاستخدام المُقترحة:

الجرعة الاعتيادية:

  • قم بإذابة 40 جرامًا من البودرة في 200 مل من الماء أو العصير.
  • يُفضل تناول الجرعة قبل التمرين لتحسين أداء العضلات.

التوجيهات:

  • يُفضل استخدام الجرعة مرة واحدة يومياً.
  • تكفي العبوة عادةً لمدة شهر تقريباً.

تذكر دائماً أن تتبع إرشادات الاستخدام المدرجة على العبوة وعدم تجاوي الجرعة الموصى بها. يمكن تعديل الجرعة حسب احتياجات الفرد، ولكن يجب أن يكون ذلك بإشراف أخصائي التغذية.

ليمتلس فيجن بروتين - فراولة
ليمتلس فيجن بروتين – فراولة

انواع ونكهات ليمتلس فيجن بروتين

المتوفرة في الاسواق

ليمتلس فيجن بروتين – فراولة

ليمتلس ڤيجن بروتين بنكهة الفراولة هو مكمل غذائي يحتوي على بروتين نباتي مستخلص من مصادر نباتية مثل البازلاء، ويتميز بتوفير تجربة طعام لذيذة وصحية. يمكن أن يكون للنكهة الفراولة إضافة إيجابية لتحسين تناول البروتين

بشكل يومي.

<yoastmark class=

ليمتلس فيجن بروتين – شيكولاتة

ليمتلس ڤيجن بروتين بنكهة الشيكولاتة هو مكمل غذائي يحتوي على بروتين نباتي مستخلص من مصادر نباتية مثل البازلاء. يُقدم بطعم الشيكولاتة ليوفر تجربة شهية وصحية لتحسين تناول البروتين بشكل يومي.

 

 

 

 

 

ليمتلس فيجن بروتين – موز

ليمتلس فيجن بروتين - موز
ليمتلس فيجن بروتين – موز
ليمتلس ڤيجن بروتين بنكهة الموز هو مكمل غذائي يحتوي على بروتين نباتي مستخلص من مصادر نباتية مثل البازلاء، ويتميزبإضافة نكهة الموز لتحسين الطعم وتقديم تجربة شهية.

 

 

 

 

 

سعر ليميتلس فيجن بروتين باودر 1000 جم

السعر  الحالي للعلبة:

750.00 جنيه

Add your first comment to this post

اشترك في قناة اسأل طبيب علي يوتيوباشترك الاّن