أفضل واقيات الشمس لكل أنواع البشرة: الحماية والعناية المستدامة

واقي شمس مناسب هو جزء مهم من روتين العناية بالبشرة. فهو يساعد في حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، والتي يمكن أن تسبب تلفاً للجلد وتؤدي إلى تطور بعض الأمراض الجلدية مثل سرطان الجلد. ومن الجدير بالذكر أن الحماية من أشعة الشمس ليست مهمة فقط خلال فصل الصيف، بل هي ضرورية طوال العام.

تتوفر اليوم العديد من المنتجات المختلفة لحماية البشرة من الشمس، والتي تختلف في الصيغ والتركيبات والملمس وغيرها من العوامل. في هذا المقال، سوف نستعرض بعضًا من أفضل مستحضرات الحماية من الشمس المناسبة للبشرة الدهنية والبشرة المختلطة والجافة.

واقي شمس للبشرة الدهنية:

تعتبر البشرة الدهنية من أصعب أنواع البشرة للعناية بها، حيث تتميز بزيادة إنتاج الزهم واللمعان والمسام الواسعة. ولهذا السبب، يحتاج أصحاب البشرة الدهنية إلى مستحضرات الوقاية من الشمس التي تساعد في حماية

البشرة من الأشعة الضارة، دون أن تزيد من اللمعان أو تسد المسام.

واحد من أفضل المنتجات المناسبة للبشرة الدهنية هو “واقي شمس لاروش بوزيه انثيليوس بلورال غلو بيور”، حيث يمتاز بتركيبته الخفيفة والسريعة الامتصاص والتي لا تسبب اللمعان. ويحتوي المستحضر على مركب “Airlicium” الذي يساعد في امتصاص الدهون والحد من اللمعان، بالإضافة إلى حماية البشرة من الأشعة الضارة بعامل حماية شمس SPF 50+، وهو مناسب للبشرة الحساسة والدهنية.

افضل واقي شمس للبشرة المختلطة:

البشرة المختلطة هي نوع من البشرة يتميز بتواجد الجفاف في بعض المناطق والدهون في مناطق أخرى. ولحماية هذا النوع من البشرة من الشمس، يجب البحث عن واقي شمس يناسب هذا النوع من البشرة.

يمكن استخدام “واقي شمس افين سينسيتيف برايمر” للحصول على حماية فعالة للبشرة المختلطة. فهو يحتوي على عامل حماية شمس SPF 50+، كما يحتوي على تركيبة خفيفة وغير دهنية تترك البشرة ناعمة ومرطبة.

واقي شمس يوسيرين:

يعتبر “واقي شمس يوسيرين” منتجًا ممتازًا لحماية البشرة من الأشعة الضارة. فهو يحتوي على عامل حماية شمس SPF 30، وتركيبة خفيفة تسهل عملية الامتصاص ولا تسبب اللمعان. كما يحتوي على تركيبة مرطبة تساعد في ترطيب البشرة، مما يجعله مناسبًا للبشرة الجافة.

افضل واقي شمس للبشرة الجافة:

البشرة الجافة تحتاج إلى عناية خاصة عند استخدام مستحضرات الوقاية من الشمس، فهي تحتاج إلى منتجات تساعد

في الترطيب والحفاظ على نعومتها. يمكن استخدام “واقي شمس لاروش بوزيه انثيليوس” للحصول على حماية فعالة للبشرة الجافة. فهو يحتوي على عامل حماية شمس SPF 50+ وتركيبة غير دهنية تسهل الامتصاص ولا تترك أي أثر دهني على البشرة. كما يحتوي على تركيبة مرطبة تساعد في ترطيب البشرة وتجعلها ناعمة وحريرية.

وبشكل عام، يجب اختيار مستحضر الحماية من شمس يتناسب مع نوع البشرة وحاجتها الخاصة. ويجب استخدامه بشكل دائم وعلى مدار العام، حتى في الأيام الغائمة، لحماية البشرة من الأشعة الضارة. ويجب وضع كمية كافية من المستحضر على البشرة قبل الخروج من المنزل، وإعادة وضعه بشكل منتظم خلال اليوم، خاصة بعد السباحة أو التعرق الشديد.

اقراء ايضا | تفتيح البشرة بطرق طبيعية

السعر

وبالنسبة للأسعار، فإن أسعار مستحضرات الحملية من الشمس تختلف تبعًا للعلامة التجارية والحجم وعامل الحماية من الشمس (SPF)، ولكن يمكن العثور على الكثير من الخيارات بأسعار معقولة تناسب ميزانيات مختلفة.

في العموم، يجب الاهتمام بالحفاظ على صحة البشرة وحمايتها من الأشعة الضارة، وذلك يتطلب استخدام واقي الشمس المناسب لنوع البشرة والحفاظ على تطبيقه بشكل دائم ومنتظم.

ويجب أن تصبح حماية البشرة من الشمس عادةً يومية للحفاظ على صحة البشرة وتجنب المشاكل المتعلقة بالشيخوخة المبكرة والأمراض الجلدية.

ويمكن تحقيق هذه الأهداف من خلال البحث والتعرف على مختلف المستحضرات المتاحة في السوق، واختيار الأفضل والأنسب للبشرة الخاصة بك، سواء كانت بشرة دهنية، جافة، مختلطة، أو أي نوع آخر.

النصائح الأساسية للاختيار الأمثل لمستحضرات الحماية:

• البحث عن المنتجات التي تتضمن عامل حماية من الشمس SPF عالي، وعلى الأقل 30 أو أعلى.
• الاختيار من بين المنتجات التي تتناسب مع نوع البشرة وحالتها، حيث توجد منتجات خاصة بالبشرة الدهنية والجافة والمختلطة.
• تفضيل المنتجات التي تحتوي على مكونات مرطبة تساعد في ترطيب البشرة، خاصة في حالات البشرة الجافة.
• البحث عن المنتجات التي تتميز بتركيبة خفيفة وغير دهنية، ولا تترك أي أثر دهني على البشرة.
• اختيار المنتجات التي تحتوي على مضادات أكسدة تساعد في الحفاظ على صحة البشرة وتحميها من الأضرار الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية.
• البحث عن المنتجات التي تحتوي على مكونات طبيعية وآمنة على البشرة، خاصة إذا كنت تعاني من حساسية لبعض المكونات الكيميائية.

وبشكل عام، يمكن القول أن “واقي شمس لاروش بوزيه انثيليوس” يعتبر واحدًا من أفضل خيارات واقيات الشمس المتاحة في السوق للحصول على حماية فعالة للبشرة الجافة. كما يمكن الاستفادة من “واقي شمس يوسيرين” و”صن بلوك” للحصول على حماية فعالة للبشرة

قد يهمك |فوئد فيتامين سي للبشرة

بينما يعتبر “واقي شمس افين” هو الخيار الأفضل للبشرة المختلطة، حيث يتضمن تركيبته مكونات تساعد في تنظيف البشرة وتوفير الحماية اللازمة من الشمس.

ولتحديد أفضل واقي شمس للبشرة الدهنية أو المختلطة، يمكن النظر إلى المكونات الموجودة في التركيبة، والتي يجب أن تكون خفيفة ومرطبة في الوقت نفسه، وتتضمن مكونات مضادة للأكسدة والتي تساعد على منع ظهور الشوائب والبقع الداكنة على البشرة.

الفرق بين واقي الشمس 50 و100

يتم قياس مستوى الحماية من خلال مؤشر حماية الشمس (SPF) الذي يوفر حماية للبشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. ويتوفر مستحضرات بمستويات مختلفة من SPF ، وهي تتراوح عادة بين 15 و 100.

يعني واقي الشمس بمعدل SPF 50 أنه يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية بنسبة 98٪ ، بينما يوفر واقي الشمس بمعدل SPF 100 حماية أعلى بقليل حيث يحمي البشرة بنسبة 99٪.

وعلى الرغم من أن هذا الفرق يبدو صغيرًا ، فإن هذه النسبة تمثل الفرق في حماية البشرة من الأشعة الضارة التي يمكن أن تتسبب في تلف الجلد وحرق الشمس.

يجب ملاحظة أن SPF 50 يعتبر حماية جيدة للغاية ، وهو ما يوصى به عادة من قبل خبراء الأمراض الجلدية ومنظمات الصحة العالمية.

ومع ذلك ، يتم الحصول على حماية إضافية بفضل مانع الشمس ذو معامل حماية 100 ، ويستحق النظر فيه في حالات الحساسية للشمس أو عند تعرض البشرة لأشعة الشمس لفترات طويلة. ومن الأفضل استشارة الطبيب أو الصيدلي لتحديد أفضل نوع واقي شمس لكل فرد ونوع بشرته.

مهم ايضا | حماية البشرة من التجاعيد

الشروط الواجب توافرها

يعتبر كريم الحماية من الشمس أحد المنتجات الهامة التي يجب أن تكون متوفرة في حقيبة السفر أو الحقيبة اليومية ، ولكن يتعين عليك اختيار المستحضر المناسب لنوع بشرتك واحتياجاتك الفردية. وفيما يلي بعض الشروط الواجب توافرها:

1. عامل وقاية من الشمس SPF 30 فما فوق: يجب أن يتضمن عامل وقاية من الشمس SPF 30 فما فوق حتى يكون فعالًا في حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية.
2.  يجب أن يكون ذو طيف واسع: يعني ذلك أن الواقي يجب أن يحمي الجلد من أشعة الشمس الضارة UVA و UVB.
3.  لا يسد المسام: يجب أن يكون الواقي غير دهني ولا يسبب انسداد المسام أو زيادة اللمعان.
4.  يتم اختباره سريرياً: يجب أن يكون الواقي معتمدًا من قبل الأطباء ويتم اختباره سريرياً للتأكد من سلامته وفعاليته.
5. مقاوم للماء: يجب أن يكون الواقي مقاومًا للماء والعرق لتأمين حماية افضل من اشعة الشمس.
6.  يحتوي على مكونات مغذية للجلد: يجب أن يتضمن الواقي مكونات مغذية للجلد مثل الفيتامينات والمضادات الاكسدة والمرطفات للحفاظ علي البشرة.

اقراء ايضا | كيفية التخلص من حب الشباب

كيفة عمل واقي شمس في المنزل

يمكن صناعة واقي شمس للبشرة في المنزل باستخدام مكونات طبيعية وغير ضارة للصحة. هناك عدة طرق لصناعته في المنزل، ولكن هناك طريقة بسيطة يمكن اتباعها على النحو التالي:

المكونات:

• 50 غرام زبدة الشيا
• 20 مل زيت جوز الهند
• 15 مل زيت الجوجوبا
• 10 غرامات شمع العسل الطبيعي
• 1 ملعقة كبيرة من مسحوق أكسيد الزنك الغير نانوي
• 10 قطرات من زيت اللافندر الأساسي (اختياري)

الطريقة:

1. اذابة زبدة الشيا وشمع العسل الطبيعي في وعاء على حمام مائي، وتحريك المزيج بشكل متكرر حتى يذوب بالكامل.
2. بعد أن يذوب المزيج بالكامل، يتم إضافة زيت جوز الهند وزيت الجوجوبا وتحريك المزيج جيدًا.
3. يتم إضافة مسحوق أكسيد الزنك وتحريك المزيج جيدًا حتى يتجانس.
4. في حال رغبت في إضافة زيت اللافندر، يتم إضافته الآن وتحريك المزيج جيدًا.
5. يتم وضع المزيج في علبة واقي شمس نظيفة ومحكمة الإغلاق.

قد يهمك ايضا | وائد زيت الارجان للبشرة والشعر

يجب تخزين واقي الشمس في الثلاجة واستخدامه في غضون ثلاثة أسابيع من صنعه، وتطبيقه بشكل منتظم على البشرة قبل التعرض لأشعة الشمس. يجب أيضاً عدم الاعتماد فقط على واقي الشمس المصنوع في المنزل، بل ينصح بالاستخدام المنتظم لواقي شمس طبيعي ومصرح به تجارياً للحصول على حماية فعالة من أشعة الشمس.

في النهاية نرجو لكم دوام الصحة والعافية. ونتطلع الي ترك تعليقاتكم حول الموضع في قسم التعليقات في الاسفل.

كما ندعوكم للانضمام لصفحات التواصل الاجتماعي الخاصة بموقع اسأل طبيب تحصلوا علي المزيد من المعلومات والنصائح الطبية باقلام المتخصصين.

اشترك في القناة      انضم لصفحتنا علي الفيس بوك      تابعنا على تويتر         انستاجرام    تيك توك

كيفية التحقق من حساسية البشرة مكونات واق الشمس

يُعد إجراء اختبار الحساسية خطوة حاسمة قبل استخدام أي منتج جديد للعناية بالبشرة، بما في ذلك واقي الشمس. يُساعد هذا الاختبار في تجنب أي ردود فعل تحسسية محتملة قد تسبب تهيجًا للبشرة أو تفاقم مشاكل جلدية أخرى. تُعتبر الحساسية لمكونات محددة في واقي الشمس أكثر شيوعًا مما يُعتقد، ولذلك فإن التأكد من ملائمة المنتج لبشرتك هو شيء ضروري.

للقيام باختبار الحساسية في المنزل، اتبع الخطوات التالية:

1. قم بتنظيف مساحة صغيرة من الجلد على الجزء الداخلي من ساعدك باستخدام صابون لطيف وماء فاتر، ثم قم بتجفيف المنطقة بلطف.
2. ضع كمية صغيرة من واقي الشمس (بحجم قطعة نقدية صغيرة) على المنطقة النظيفة.
3. اترك المنتج على الجلد لمدة 24 ساعة على الأقل دون غسله.
4. راقب الجلد جيداً بحثًا عن أي علامات لرد فعل سلبي، مثل الاحمرار، الحكة، التورم أو أي تهيج آخر.

إذا لاحظت أي من العلامات المذكورة، يُفضل تجنب استخدام هذا المنتج والبحث عن خيار آخر يناسب طبيعة بشرتك. إليك نصيحة إضافية، عند اختيار واقي الشمس، حاول البحث عن تركيبات مختبرة والمخصصة للبشرة الحساسة لضمان ملاءمتها وتجنب المشاكل الجلدية.

التقنيات الحديثة في واقيات الشمس البيئية

تشهد صناعة واقيات الشمس تغيرًا نوعيًا مع التركيز المتزايد على حماية البيئة، لا سيما النظم البيئية الحساسة مثل الشعب المرجانية. تُظهر الأبحاث أن بعض المكونات الكيميائية الشائعة في واقيات الشمس التقليدية، مثل الأوكسي بنزون والأوكتينوكسات، يمكن أن تكون ضارة للشعب المرجانية وتساهم في ظاهرة ابيضاض المرجان. استجابةً لذلك، تم تطوير العديد من التقنيات الحديثة التي تهدف إلى إنشاء واقيات شمس صديقة للبيئة.

تتضمن هذه التقنيات استخدام مكونات معدنية غير نانوية مثل أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم، والتي تعمل كحاجز فيزيائي لعكس الأشعة فوق البنفسجية بدلاً من امتصاصها. وتعتبر هذه المكونات أكثر أمانًا للشعب المرجانية والحياة البحرية. بالإضافة إلى ذلك، يتم الآن تصنيع واقيات الشمس باستخدام مكونات بيولوجية قابلة للتحلل والتي تقلل من الأثر البيئي الكلي.

هناك أيضًا جهود مستمرة لتطوير تركيبات جديدة تُركز على استخدام مكونات نباتية ومشتقات طبيعية تساهم في الحفاظ على صحة البشرة دون الإضرار بالبيئة. بعض العلامات التجارية تروج لمنتجاتها مع شهادات تدل على أنها خالية من المواد الضارة للبيئة وأنها مستدامة من حيث عملية الإنتاج والتعبئة.

عند اختيار واقي الشمس، يُنصح بالتأكد من تركيبة المنتج ومراجعة الشهادات البيئية، مما يضمن الحماية الفعالة للبشرة مع تقليل الأضرار البيئية. هذه الخيارات لا توفر حماية ممتازة فحسب، بل تسهم أيضًا في الحفاظ على جمال ونقاء المحيطات للأجيال القادمة.

أراء خبراء الأمراض الجلدية حول أهمية واقي الشمس

تشير الأبحاث الطبية وتصريحات خبراء الأمراض الجلدية إلى الأهمية الكبيرة لاستخدام واقي الشمس بشكل يومي لحماية البشرة من الأضرار التي قد تسبب أشعة الشمس فوق البنفسجية. يقول د. أحمد العلي، أخصائي الأمراض الجلدية: “الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (UVA) والقصيرة (UVB) يمكن أن تسبب تلفًا مباشرًا لخلايا الجلد، ما يساهم في ظهور التجاعيد المبكرة وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد”.

ويضيف الخبراء أن بعض مكونات واقي الشمس مثل أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم توفر حماية واسعة الطيف من هذه الأشعة الضارة. تشير د. سارة الكندي، أخصائية الأمراض الجلدية، إلى أن “التكنولوجيا الحديثة في إنتاج واقيات الشمس تتيح الآن تركيبات خفيفة وغير دهنية، مما يجعلها مناسبة لجميع أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الدهنية والمختلطة”.

ولرفع مستوى الحماية، يشدد الخبراء على ضرورة اختيار واقي شمس بعامل حماية (SPF) لا يقل عن 30 واستخدامه بانتظام كجزء من روتين العناية بالبشرة اليومي. يوصي د. سامي الناصر باستشارة الأطباء لتحديد نوع واقي الشمس المناسب للبشرة، قائلاً: “تقديم حماية فعالة يبدأ بفهم نوع وطبيعة البشرة والاحتياجات الفريدة لها”.

لذلك، يعتبر استخدام واقي الشمس ليس فقط إجراءً وقائيًا بل خطوة ضرورية في الحفاظ على صحة البشرة وجمالها على المدى الطويل.